心理咨询师实操 | 新手心理咨询师如何积累个案时长？
心理咨询是一项深度的助人工作，也是一条需要长期积淀与不断学习的职业道路。对于刚刚走进这一行业的咨询师而言，个案时长的积累不仅是提升专业技能的重要途径，更是增强职业信心的关键环节。然而，现实中很多新手心
2025-08-01 73 阅读
心理咨询师实操 | 认知行为疗法CBT的主要心理咨询技术有哪些？
一、CBT的理论基础CBT起源于20世纪60年代，由心理学家亚伦·贝克（Aaron T. Beck）和艾伯特·艾利斯（Albert Ellis）等人发展而来。它融合了认知理论和行为主义理论的精髓，强调
2025-07-31 551 阅读
心理咨询师实操 | 认知行为疗法CBT在心理咨询实操中怎么运用？
一、CBT的理论基础1、CBT的起源与发展CBT起源于20世纪60年代，由美国精神科医生亚伦·贝克（Aaron Beck）发展而来。贝克在研究抑郁症患者的过程中发现，他们往往存在系统性的负面自动思维，
2025-07-30 720 阅读
精神分析流派心理咨询师如何做心理咨询？
在心理咨询的众多流派中，精神分析学派无疑是历史最悠久、影响最深远的一种。自20世纪初由西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）创立以来，精神分析不仅深刻影响了心理学、精神病学，也波及文学、艺术
2025-07-28 324 阅读
精神分析流派内部不同分支流派对比分析
精神分析学派作为现代心理学的奠基者之一，自西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）创立以来，已经发展出多个分支。这些分支既继承了弗洛伊德的基本理论，又在理论架构、治疗技术、人格发展观、无意识机
2025-07-25 237 阅读
心理咨询师实操课程导学 | 精神分析心理咨询中的阻抗
一、精神分析心理咨询中的阻抗是什么？在心理咨询过程中，来访者并非总是积极主动地配合心理咨询师的工作。相反，他们可能会以各种方式抵触、逃避或无意识地妨碍心理咨询的进程。这种现象被精神分析学派称为“阻抗”
2025-07-24 231 阅读
心理咨询师实操课程导学 | 经典精神分析的心理模型
一、意识层次模型：意识、前意识与无意识1、模型概述弗洛伊德最早期的心理模型是“拓扑模型”，将心理活动分为三个层次：意识：指我们在当下清楚意识到的心理内容，例如此刻你正在阅读的文字、你当前的情绪或思维。
2025-07-23 292 阅读
心理咨询师实操课程导学 | 新精神分析流派：存在主义精神分析
一、什么是存在主义精神分析？存在主义精神分析是一种结合了存在主义哲学与精神分析理论的心理咨询取向，它关注个体如何在自由、责任、死亡、孤独和意义等“存在的基本议题”中展开内心体验与行为选择。存在主义精神
2025-07-22 314 阅读
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