原生家庭欠你的，要自己找回来：如何拥抱缺爱的自己？
你有没有这种感觉：总觉得自己“不值得被爱”，即使别人对你好，也总是怀疑？在关系中特别敏感，小事就能让你情绪崩溃？明明很懂事，却总是在“讨好”别人、压抑自己？遇事总是第一时间责怪自己，从不敢理直气壮地表
2025-04-20 308 阅读
完美主义者自救指南：从焦虑到从容的转变
你是不是总是这样：做任何事都追求“最好”，但总觉得“不够好”？别人一句轻描淡写的评价，你会在心里反复琢磨好几天？明明已经很努力，却还是觉得自己“不够努力”？害怕出错，拖延成瘾，最后一边焦虑一边自责？你
2025-04-17 347 阅读
天津河东区青少年心理咨询疏导机构
听心教育心理咨询中心是一家专业的心理咨询机构，成立于2014年，专注于为个人、学校、社区和企事业单位提供全面的心理服务。青少年心理咨询疏导是听心教育心理咨询中心的重要心理服务项目，听心教育心理咨询中心
2025-04-16 303 阅读
年轻人的抑郁：不是矫情，是真实的挣扎
你有没有这样的情况：早上醒来，睁眼就感觉被生活压得喘不过气？明明什么也没做，却总是觉得疲惫、空虚、提不起劲？在朋友圈笑着发自拍，关上手机却掉眼泪？明明周围的人都说“你已经很好了”，你却觉得“我撑不下去
2025-04-16 268 阅读
天津北辰区青少年心理咨询机构
天津北辰区青少年心理咨询可以选择听心教育心理咨询中心，成立于2014年，是天津本地成立较早的专业心理咨询服务机构，与天津市多所中小学建立了合作关系，长期为在校中小学生提供心理测评、心理疏导和心理团体辅
2025-04-15 282 阅读
30岁职场人：为何焦虑成了我们的常态？
你是不是也有这样的时刻：每天工作像陀螺，不停旋转，却不知道自己在忙什么？被KPI追着跑，下班还要处理消息、回邮件，永远在“在线待命”？看着朋友圈里别人升职、买房、出国，而自己还在原地踏步？明明已经很努
2025-04-15 355 阅读
孩子厌学？别急着责备，先读懂他们的心！
在很多家庭中，孩子的“厌学”问题常常成为家庭冲突的导火索——上学前哭闹、拖延、找理由请假，一到周末就精神满满！写作业拖延、敷衍、磨蹭到深夜，还常常说“我不会”“我不想写”！一提到学习就烦躁、发脾气，甚
2025-04-14 335 阅读
天津红桥区青少年心理咨询疏导机构
天津红桥区青少年心理咨询疏导机构可以选择听心教育心理咨询中心，听心教育心理咨询中心是天津本地专业的心理咨询机构，成立于2014年，在天津多个区开设有线下咨询室。听心教育心理咨询中心心理咨询师均是心理学
2025-04-11 290 阅读
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