不论什么人，亲密关系都是一块可以检验我们自我的镜子，好的亲密关系会修通我们以前整合的不够好的自我，让我们破除虚假的自我，而勇于拥抱真实的自我，这种真实的自我就是我们内在的生命力。
当一个人焕发出他内在的生命力的时候，他会由衷的感到幸福健康；但是当一个人的自我迟迟得不到滋养，或者被压抑歪曲的时候，他的生命力会渐渐萎缩，这个人一定会活的僵化，板结，疼痛，不够张扬，这是因为他们的真实自我和虚假的自我并不一致，他们更多的是使用自己的虚假自我来适应世界，但是在潜意识里，他们的真实自我是不舒服的，歪曲的，压抑的，这种适应有着巨大的能量消耗，内耗严重，时间久了，一个人会真的非常累。
虚假的自我会带来虚假的亲密关系，那些不敢爱的人，是因为他们放不下自己的防御机制（也就是那个假我）。在他们碰触恋爱时，会同时启用真我和假我一起谈恋爱。这表现为一个人热衷于感情游戏。这说明他背后的感情需求浓度很高，但是他又极度的恐惧被人伤害；同时并不相信会有人真爱他，所以他同时会启用假我的防御机制参与到他的感情模式里，这样表现出来的就是他热衷于感情，但是他总是在玩游戏，没法真诚的投入任何一段感情。
这样实在解决不了他背后的问题，所以他十几年如一日的执着于干这个事，他收获了一段玩弄异性的经验，唯独没有真正的爱。他看上去沾沾自喜，但是没法掩饰他其实是想获得真正的爱这样一种强烈的深度需求，只是他自己都意识不到自己这一需求，他以为自己没有需求。
心理咨询师证书报考培训学习请选择听心心理咨询师网！
